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              雙11來正一學理療--五折!!

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              樓主 2020-03-15 12:51:45
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              肩頸理療專題


              正常人的頭顱重約9到11斤,這樣的重量放在脖子上,對脖子來說是沒有任何壓力的。而現在人們的生活習慣,導致了頸椎受力的改變,從而早現了一系列的頸椎的問題。



              研究表明

              當一個人低頭約15度,脖子的受力將增加25斤,如果低頭超60度,那麼脖子所承受的力量將增加54斤,相當於一個6、7歲的孩子坐在脖子上,可想而知,脖子的壓力是有多大。而這樣的力量累加在脖子上,超過兩小時,頸椎必然會出現問題,也就是說每天低頭超過兩小時,就會患上頸椎病。

              再看現在的人,每天上班、看手機低頭的時間基本上都超8小時,所以曾經的職業病,進升至沒職業的也有病。


              那麼面對這問題如何化解?

              頸椎病是不是就治療頸椎?

              當然不是!


              治療頸椎病

              第一步先是平衡肌拉力,無論是頭前位或是頸椎曲度變直,首先是由肌拉力的失衡而導致,比如胸鎖乳突肌的緊張會把頭向前向下拉,出現頭前位,這時需要做的是放鬆胸鎖乳突肌,加強斜方肌及頭夾肌等,平衡前後的肌拉力,實現頸椎的正位,從而減少頸椎的壓力,恢復健康。


               另外要喚醒胸腔,因為頸椎是在胸椎之上的,等於說胸椎是頸椎的底座,一但胸腔不在正位上,頸椎也會隨之出現問題,如含胸圓肩者,必然會有頭前位的體態,所以在調整過程中,胸腔也要考慮進去。

              如果從經絡層面上去考慮的話,得從手上三條陽經、膀胱經著手,去看疼痛的地方在哪條經上。治療的方法上有很多,如刮痧、艾灸等都能很好地去解決疼痛。

              在上述基礎上若能再結合生活習慣、情緒、思維模式就比較完整了。。。

              11月25號在肩頸理療工作坊中,會有更詳盡的解讀及更系統的解決方案。

                 


              肩頸理療
              工作坊

              學習內容

              頸椎肌肉解剖

              頸椎反弓及頭前位的調整

              手法放鬆

              康復練習

              經絡

              點穴治癒

              刮痧療法

              頸椎病背後的秘密


              課程

              信息

              *費用:880元/人,首期580元/人,11月11號前報名5折優惠(以交費為準,不接受口頭預約)

              *上課時間:上午9點~12點,下午2點~5點

              *地點:中山市東區凱茵豪園會所二樓正一瑜伽。

              *匯款賬號:6222 6207 5000 3250 846 交通銀行 坦洲支行

              莫綺嫦電話:13590762969

              *諮詢熱線:

              1、莫老師13549853607

              2、梁老師15119161812(二維碼如下)

              3、鄧老師18923347365(二維碼如下)



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              無論動態與靜態,

              意識、呼吸、身體融合在一起。

              END -


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